El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune crónica que afecta principalmente las glándulas exocrinas, como las glándulas salivales y lacrimales, es decir las glándulas que producen humedad en el cuerpo. Además de los síntomas característicos, sequedad en la boca, los ojos, la piel y otras áreas del cuerpo, se ha observado que el síndrome de Sjögren puede tener un impacto en el sueño y dar lugar a problemas de insomnio.
La sequedad en la boca y la garganta debido al síndrome de Sjögren puede causar molestias durante la noche, lo que puede dificultar la respiración adecuada y provocar problemas de insomnio. Además, los síntomas generales de la enfermedad, como la fatiga y el dolor, pueden afectar negativamente la calidad del sueño.
Un estudio publicado en la revista Rheumatology International encontró que los pacientes con síndrome de Sjögren tenían una mayor prevalencia de trastornos del sueño, incluido el insomnio, en comparación con la población general. Otro estudio realizado en pacientes con este síndrome mostró que el insomnio estaba asociado con una peor calidad de vida relacionada con la salud.
Los mecanismos exactos que relacionan el síndrome de Sjögren con el insomnio aún no están completamente comprendidos. Sin embargo, se cree que la sequedad de la boca y la garganta, la inflamación crónica y los síntomas generales de la enfermedad pueden contribuir a la interrupción del sueño.
Es importante que las personas con este padecimiento trabajen en estrecha colaboración con su equipo médico para abordar tanto los síntomas de la enfermedad como los problemas de sueño. Algunas estrategias incluyen el uso de humidificadores en el dormitorio, mantener una adecuada hidratación, utilizar lubricantes oculares y adoptar técnicas de relajación antes de acostarse.
¿Sospecha tener algún trastorno del sueño?
Mejorar la calidad del sueño en personas con síndrome de Sjögren puede tener un impacto significativo en su bienestar general. Un sueño adecuado puede ayudar a reducir la fatiga, aliviar los síntomas de sequedad y mejorar la calidad de vida.