Los ronquidos son un fenómeno común en muchas personas y, en la mayoría de los casos, no representan un problema grave. Sin embargo, cuando los ronquidos se vuelven crónicos y persistentes, pueden ser un síntoma de un trastorno subyacente que necesita atención médica. En tales casos, el otorrinolaringólogo desempeña un papel clave en el diagnóstico y tratamiento de los ronquidos crónicos en adultos.
¿Por qué roncamos?
Los ronquidos son el resultado del bloqueo parcial de las vías respiratorias superiores durante el sueño. Esto puede ocurrir debido a una variedad de razones, que incluyen el relajamiento excesivo de los músculos de la garganta, el aumento del tejido de la garganta, la obstrucción nasal y otros factores. El ronquido puede interrumpir el sueño, tanto para el roncador como para su pareja.
Cuándo consultar a un otorrinolaringólogo
La mayoría de las personas no necesita preocuparse por roncar ocasionalmente, pero si los ronquidos son constantes, fuertes o acompañados de otros síntomas como somnolencia diurna excesiva o pausas en la respiración durante la noche, es hora de consultar a un otorrinolaringólogo. Estos síntomas pueden indicar un trastorno del sueño conocido como apnea obstructiva del sueño (AOS), que puede tener serias implicaciones para la salud.
Este especialista llevará a cabo una evaluación médica detallada para determinar la causa subyacente de los ronquidos crónicos. Esto puede incluir un examen físico, preguntas sobre los hábitos de sueño y, en algunos casos, pruebas adicionales como una nasofaringoscopia o una polisomnografía, que registra las funciones del cuerpo durante el sueño.
Una vez que se ha identificado la causa de los ronquidos, el otorrinolaringólogo puede recomendar un tratamiento personalizado. Para algunos, esto puede implicar cambios en el estilo de vida, como perder peso o evitar ciertos alimentos y medicamentos. Para otros, especialmente aquellos con AOS, la terapia con dispositivos orales o incluso cirugía puede ser necesaria para abrir las vías respiratorias y mejorar la calidad del sueño.
¿Sospecha tener algún trastorno del sueño?
Consejos para una mejor noche de sueño
Además del tratamiento médico, existen medidas que las personas pueden tomar para reducir los ronquidos, como dormir de lado en lugar de boca arriba, evitar el consumo de alcohol y tabaco antes de acostarse y mantener un ambiente de sueño cómodo.
Una noche de sueño reparador es esencial para la salud y el bienestar en general, y el otorrinolaringólogo puede desempeñar un papel esencial en el logro de ese objetivo.