El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a una gran parte de la población, y su impacto en el entorno laboral ha sido objeto de estudio por investigadores chilenos. Estas investigaciones han arrojado luz sobre los efectos del insomnio en la salud y la productividad de los empleados en Chile. Un estudio realizado por la Universidad de Chile encontró que los trabajadores que sufren de insomnio tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud física y mental.
Además, investigadores de la Pontificia Universidad Católica de Chile descubrieron que el insomnio está asociado con una disminución en la calidad del trabajo y un aumento en los errores laborales. La falta de sueño adecuado puede afectar la capacidad de concentración y toma de decisiones de los empleados, lo que puede resultar en un rendimiento laboral deficiente.
Otro aspecto importante es cómo el insomnio puede afectar la salud mental de los empleados. Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Concepción encontró que el insomnio está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar ansiedad y depresión. Estos problemas de salud mental pueden afectar la capacidad de los empleados para funcionar de manera efectiva en el trabajo y pueden contribuir a una disminución en la productividad.