¿Cómo empezar a generar conciencia de la importancia del sueño?
Nuestra experiencia nos dice que la mejor forma de empezar a generar conciencia en sus colaboradores es a través de una charla realizada por un especialista en Medicina del Sueño. En esta charla, podrán conocer e identificar los síntomas de los trastornos del sueño más importantes, como también aprender consejos para mejorar sus hábitos que permitan tener un sueño reponedor.
¿Por qué es importante un buen dormir?
Muchas personas que sufren problemas para dormir ni siquiera se dan cuenta. Pueden caminar durante el día sintiéndose un poco cansados, desenfocados e incapaces de comenzar el día. La privación del sueño interfiere con el trabajo, la conducción y las actividades sociales. Si estás interesado en mejorar la calidad de vida y rendimiento de tus colaboradores, es una buena idea partir preguntándoles si duermen bien. Lo importante es que los trastornos del sueño son diagnosticados y tienen un tratamiento con rápida evolución.
Servicios
Concientizar acerca de la importancia de un buen dormir. Consejos y guías prácticas para mejorar el hábito del sueño.
Convenios preferenciales para que sus colaboradores puedan atenderse con los especialistas en trastornos del sueño.
Realizamos screening masivos, a bajo costo y en terreno de acuerdo a la necesidad de cada empresa.
Un tratamiento eficaz depende de un buen diagnóstico. Utilizamos tecnología médica alemana presente en los mejores establecimientos.
Programa de entrenamiento cerebral, con foco en concentración y memoria.
Contamos con diversos tratamientos según la patología diagnosticada. Acompañamos y guiamos para alcanzar el objetivo de volver a dormir bien.
Funciones diarias afectadas en el trabajo
- Falta de atención y concentración
- Disminuye la precisión motora
- Dificulta el proceso de toma de decisiones, incide en la memoria y dificulta pensar con claridad
- Disminuye la motivación
- Afecta las relaciones humanas en el ámbito laboral
Consecuencias de privación del sueño
- Aumenta la frecuencia de accidentes laborales
- Aumenta el ausentismo laboral
- Decisiones inapropiadas y costosas
- Aumentan los niveles de estrés