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Alzheimer

Dormir bien ayuda a prevenir el deterior cognitivo y el Alzheimer.

Alzheimer
Alzheimer

DEFINICIÓN

Alzheimer

«La enfermedad del olvido», es una enfermedad degenerativa y progresiva que afecta a la memoria y otras importantes funciones mentales. Las conexiones de las células cerebrales y las propias células se degeneran y mueren, lo que finalmente termina con la memoria y otras funciones mentales importantes. Es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria y disolución progresiva de la personalidad. Con una incapacidad precoz para hablar bien. La persona termina dependiente absoluta, teniendo que recurrir de terceros para su cuidado y mantención

La poligrafía está orientada a niños y adultos en quienes se sospecha alteraciones respiratorias durante el sueño como el ronquido, el síndrome de resistencia de la vía aérea superior (SRVAS) y el síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño (SAHOS).


Es importante saber que, siendo un examen menos complejo, pueden presentarse casos donde sea necesario realizar una polisomnografía para complementar el diagnóstico. Por eso es muy importante seleccionar muy bien los pacientes que son buenos candidatos para la poligrafía mediante una evaluación médica previa.

El equipo de poligrafía que utilizamos en Clínica Somno es portátil, pequeño y fácil de manejar. Los sensores son dos cinturones elásticos que van en el tórax y abdomen, sensores que van ubicados en la nariz, el oxímetro de pulso que va en el dedo del paciente y el polígrafo situado en el tórax del paciente.

EFECTOS ADVERSOS

Debido a las dificultades que conlleva a nivel global en la vida de las personas, este problema constituye un alto riesgo de tener una autoestima negativa, debido al efecto de sus reiteradas experiencias de fracaso y a la frecuente reacción negativa del ambiente frente a sus dificultades.
Los riesgos de que el niño forme una autoestima negativa no sólo implican un sufrimiento en la infancia, sino que pueden sostener una dinámica sumamente perjudicial en su adolescencia y vida adulta. Algunos de estos efectos son:

  • Excesiva tolerancia a las descalificaciones, faltas de respeto y maltrato
  • Descuido de la propia persona en el área de la salud, presentación personal y de planificación de los proyectos de vida
  • Dificultad para hacer respetar los propios espacios
  • Una intensa autocrítica, que puede resultar paralizante para emprender proyectos
  • Dificultad para aceptar elogios, reconocimientos y regalos
  • Sentimientos constantes de minusvalía e inferioridad

Si bien las causas fisiológicas constituyen un factor significativo, los factores ambientales influyen en la forma en que se manifiesta el cuadro y las secuelas a lo largo de la vida. Así, si un niño vive en un ambiente estable y con normas claras, en el que se siente protegido, querido y seguro probablemente se transformará en un adulto productivo y trabajador, teniendo sólo como secuelas algunas dificultades de atención.

Si por el contrario, su entorno familiar y escolar no le proporciona estabilidad, contención, límites, etc., es probable que se convierta en un adulto con problemas serios de rebeldía con la autoridad y de atenerse a la normas. Si ha sido maltratado por su entorno a causa de su sintomatología, las consecuencias son mucho más severas, produciéndose trastornos del vínculo y problemas con su imagen personal.

“En general, las personas con esta enfermedad tienen historial médico de sueño fraccionado, interrumpido por despertares cada 1-2 horas durante el ciclo de 24 horas”.

DRA. MARÍA ANGÉLICA SILVA

NEURÓLOGA DE CLÍNICA SOMNO

Actualmente es una patología que afecta a más de 180 mil personas en nuestro país, especialmente adultos mayores. Se estima que para el año 2050 esta cifra aumente a unas 626 mil personas, es decir, al 3,10% de la población. Esto, según cifras de Corporación Profesional de Alzheimer y otras Demencias (COPRAD).

 

 

DIAGNÓSTICO

Para diagnosticar el Alzheimer, son necesarias evaluaciones por neurólogo, que incluyen:


• Antecedentes médicos detallados.
• Evaluación del estado mental y el humor.
• Examen físico y neurológico.
• Pruebas (como análisis de sangre y estudios de imágenes cerebrales) para descartar otras causas de síntomas similares a los de la demencia.


Tener problemas de memoria no significa tener Alzheimer. Muchos problemas de salud pueden causar problemas con la memoria y el pensamiento.

FACTORES DE RIESGO

Son muchos los factores que influyen, como la genética, un mal dormir, factores ambientales, los alimentos que se consumen, el ejercicio físico que se realice, por nombrar algunos.
Enfermedades como la apnea del sueño, que disminuyen la calidad de éste y hacen menos frecuentes los periodos de sueño en que se consolida la memoria, serían entre otros, un potencial factor de riesgo importante para esta enfermedad.

¿Cuál es la relación entre el alzhémier y el mal dormir?

Un estudio de la Universidad de Washington, en EE.UU. concluyó en que el trastorno del sueño contribuye a la identificación temprana de este mal. La autora principal de la investigación, explicó que las personas con esta enfermedad pre-clínica tienen más fragmentación en sus patrones de actividad circadiana, con más períodos de inactividad durante el día y más períodos de actividad en la noche.

Publicado en El Mercurio

Es el número de latidos del corazón por la unidad del tiempo. El ritmo cardíaco se expresa generalmente como batidos por minuto (BPM).

Es la cantidad de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre. Cuando respiramos, nuestros pulmones inhalan oxígeno y exhalan dióxido de carbono. El desequilibrio entre los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre puede ser un signo de que los pulmones no están funcionando bien.

Regulación del flujo de aire que pasa a través de las fosas nasales tanto en inspiración como en espiración.

La posición en la que dormimos puede determinar la calidad de nuestro sueño.

Estudios han indicado que dormir de lado derecho parece agravar la acidez estomacal. Por otro lado dormir en el lado izquierdo puede mejorar la circulación.

Es el más común de los síntomas de quienes sufren apnea del sueño. Este se produce porque al tomar aire vibra el paladar, estrechándose la vía aérea.

CONSEJOS

Los especialistas señalan que existe evidencia importante que sugiere que dormir bien ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y el Alzheimer. Se recomienda no acostarse tarde, para así mantener más tiempo el sueño profundo, que es el reparador y el que consolida la memoria de los hechos reales, siendo el que se genera en la primera mitad de la noche. Se recomienda que un adulto duerma entre 7 y 8 horas para que pueda descansar de forma óptima.

 

Otros consejos a seguir para disminuir el riesgo a sufrir esta enfermedad son mantenerse activos, con una buena alimentación como lo es la dieta mediterránea, caminando o realizando ejercicios.

TRATAMIENTO

Esta enfermedad no tiene cura, pero los medicamentos y las estrategias de control pueden mejorar los síntomas temporalmente.

ESPECIALISTAS

DR. PEDRO MOYA SANTIBÁÑEZ

Médico Cirujano de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Especializado en Neurología Adultos.

DR. PABLO GUZMÁN ZORRILLA

Médico Cirujano de la Universidad de Chile. Especialidad en Neurología, en el Hospital Barros Luco

DRA. MARÍA VICTORIA CARGIOLI

Médico Cirujano de la Universidad de Los Andes. Especialidad en Neurología, Universidad de Chile.

DR. MARIO DÍAZ SEPULVEDA

Médico Cirujano de la Universidad de Chile. Especialidad en Neurología en la Universidad de Chile.