En este artículo, hablaremos de los diferentes tipos de ronquidos, cómo se identifican y diferencian, y cómo afectan a la salud.
Ronquidos nasales:
Ronquidos de la garganta:
Ronquidos de la boca:
Estos ronquidos se producen cuando la boca está abierta durante el sueño. Esto puede deberse a una posición incorrecta del cuerpo durante el sueño o a una obstrucción en las vías respiratorias superiores.
¿Sospecha tener algún trastorno del sueño?
Es importante identificar el tipo de ronquido para determinar la causa subyacente y encontrar la mejor solución para el problema. Los ronquidos pueden afectar la salud de diferentes maneras. Por ejemplo, los ronquidos pueden causar somnolencia diurna, fatiga, dolor de cabeza, falta de concentración y problemas de memoria. Los ronquidos también se han relacionado con un mayor riesgo de problemas de salud más graves, como la apnea del sueño, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.
Las opciones de tratamiento pueden incluir cambios en el estilo de vida, como perder peso, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol. También existen dispositivos médicos que pueden ayudar a reducir los ronquidos, como los dispositivos de avance mandibular y los dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias.