Los dispositivos anti-ronquidos son una solución cada vez más popular para aquellas personas que tienen problemas para dormir debido a los ronquidos. Que pueden ser causados por diversas razones, como la obstrucción de las vías respiratorias, la postura al dormir o el consumo de alcohol. Aquí te presentamos algunas estadísticas y estudios sobre los dispositivos anti-ronquidos.
Según una encuesta realizada por la Fundación Nacional del Sueño de EE. UU., el 37% de los adultos estadounidenses ronca de manera habitual. La misma encuesta reveló que el 59% de los encuestados que roncan reportaron haber usado un dispositivo anti-ronquidos para tratar el problema.
Un estudio publicado en la revista Sleep Medicine encontró que el uso de dispositivos anti-ronquidos puede ser efectivo para reducir los ronquidos en un 40-60% de los casos. Los dispositivos que funcionan mediante la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) son especialmente efectivos.
Un informe publicado por el National Institute for Health and Care Excellence (NICE) del Reino Unido encontró que los dispositivos de presión positiva (CPAP) son efectivos para el tratamiento de la apnea del sueño y los ronquidos.
Un estudio publicado en la revista Chest encontró que los dispositivos MAD son efectivos para reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño en pacientes con apnea del sueño. El estudio encontró que el uso de un dispositivo MAD redujo los ronquidos en un 77% de los pacientes y mejoró la calidad del sueño en un 71% de los pacientes.
¿Sospecha tener algún trastorno del sueño?
Un estudio publicado en la revista Chest encontró que los dispositivos MAD son efectivos para reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño en pacientes con apnea del sueño. El estudio encontró que el uso de un dispositivo MAD redujo los ronquidos en un 77% de los pacientes y mejoró la calidad del sueño en un 71% de los pacientes.
En resumen
Los dispositivos anti-ronquidos pueden ser una solución efectiva para los ronquidos y la apnea del sueño. Los dispositivos de avance mandibular (MAD) y los dispositivos de presión positiva (CPAP) son los más efectivos según los estudios mencionados anteriormente. Si tienes problemas para dormir debido a los ronquidos, es recomendable que consultes con un profesional de la salud para encontrar la mejor solución para ti.