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¿Qué hacer si sospecho de un trastorno del sueño?

Descripción general Dormir mal afecta la calidad de vida y laboral. Si usted despierta cansado y sin energía, lo recomendado…

¿Qué hacer si sospecho de un trastorno del sueño?
¿Qué hacer si sospecho de un trastorno del sueño?

Publicado el 25 agosto, 2017

Descripción general

Dormir mal afecta la calidad de vida y laboral. Si usted despierta cansado y sin energía, lo recomendado es ser evaluado por un médico especialista. Al dormir mal se tiene más necesidad de consumir alimentos altos en azúcar, que son lo que aportan la energía necesaria para el día. Como consecuencia, se puede aumentar de peso y tener otras consecuencias en la salud. Dormir mal es uno de los problemas más comunes entre las personas adultas. Esa común situación puede ser provocada por distintos motivos y sus efectos pueden ser sumamente nocivos para nuestra salud. Incluso, en casos extremos, dormir mal puede provocar la muerte.

Síntomas de dormir mal

  • 1. Sistema inmunológico se ve disminuido, lo que se puede provocar aumento de enfermedades.
  • 2. Dificultad en conciliar el sueño.
  • 3. Cansancio crónico.
  • 4. Malestar estomacal: Dormir mal también tiene consecuencias en el sistema digestivo, especialmente en las mujeres, experimentando cuadros de diarrea y de estreñimiento, ya que se altera el ciclo regular de digestión.

En Clínica Somno puede emitir el bono de atención directamente en nuestra consulta a través de I-Med. Contamos con convenios con ISAPRE y FONASA.

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