¿Por qué algunas personas roncan más fuerte que otras? - Clínica Somno

¿Por qué algunas personas roncan más fuerte que otras?

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Publicado: 16-04-2023

En primer lugar, la anatomía de la boca y la garganta puede desempeñar un papel importante en la intensidad del ronquido. Las personas con una mandíbula más pequeña o una lengua más grande pueden tener más probabilidades de roncar fuerte, ya que esto puede estrechar las vías respiratorias y dificultar la respiración durante el sueño.

Además, la posición en la que se duerme también puede influir en el ronquido. Las personas que duermen boca arriba pueden tener más probabilidades de roncar fuerte, ya que esto puede hacer que la lengua y la mandíbula se relajen y caigan hacia atrás, obstruyendo las vías respiratorias.

Otra posible causa del ronquido es la obesidad o el sobrepeso. El exceso de grasa en el cuello puede comprimir las vías respiratorias, lo que hace que sea más difícil respirar durante el sueño y aumenta las posibilidades de roncar fuerte.

¿Sospecha tener algún trastorno del sueño?

Por último, algunos hábitos poco saludables también pueden contribuir al ronquido, como fumar o beber alcohol antes de acostarse. Estos hábitos pueden irritar las vías respiratorias y hacer que se inflamen, lo que aumenta las posibilidades de roncar fuerte durante la noche.

En resumen

Aunque el ronquido es un fenómeno común, algunas personas pueden roncar más fuerte que otras debido a la anatomía de su boca y garganta, su posición al dormir, el exceso de peso o algunos hábitos poco saludables. Si el ronquido interfiere con el sueño o es un síntoma de un problema más grave, como la apnea del sueño, es importante buscar la ayuda de un profesional médico.

Un tratamiento eficaz
depende de un buen diagnóstico

Última modificación: 17-04-2023