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Los trastornos del sueño en la tercera edad

Las personas de mayor edad pueden aumentar los trastornos del sueño

Los trastornos del sueño en la tercera edad
Los trastornos del sueño en la tercera edad

Publicado el 28 noviembre, 2016

El neurólogo de Clínica Somno, Fernando Schifferli comenta que algunos de los problemas del sueño más frecuentes en dicha etapa son el insomnio, somnolencia diurna y trastornos como la apnea obstructiva.

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“Debido a que el sistema nervioso se encuentra menos activo y a que la suma de otros factores como la soledad, los accidentes vasculares cerebrales u otros es que las personas de mayor edad pueden aumentar los trastornos del sueño”.

El especialista también señala que hay que considerar que quieres tienen más edad sufren de disminución de la cantidad de algunas hormonas, entre ellas la melatonina “esta es la hormona clave en el ritmo circadiano, es decir, en el reloj biológico humano, que regula las funciones fisiológicas del organismo”. Por tanto, de no conseguirla en el sueño, se puede suministrar en fármacos, pero siempre es más aconsejable que sea de manera natural, por tanto, en el sueño.

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