El Journal of Clinical Sleep Medicine es una revista médica revisada por pares que se enfoca en el estudio y tratamiento de los trastornos del sueño. En sus publicaciones, ha abordado el tema de los ronquidos en varios artículos. A continuación, se presentan algunos de los estudios más relevantes que han sido publicados.
En el 2006, se publicó un estudio en el que se evaluó la efectividad de la terapia combinada de presión positiva continua en las vías respiratorias superiores y el uso de un dispositivo de avance mandibular para el tratamiento de pacientes con ronquidos y apnea del sueño. Los resultados mostraron una reducción significativa en la frecuencia y el volumen de los ronquidos, así como una mejora en los índices de apnea-hipopnea.
Otro estudio, publicado en el 2012, examinó la relación entre los patrones de sueño y la gravedad de los ronquidos en pacientes con síndrome de apnea del sueño. Los resultados indicaron que aquellos que roncaban con mayor intensidad también tenían una menor eficiencia del sueño y un mayor tiempo de latencia del sueño REM.
En el 2016, se publicó un estudio en el que se evaluó la relación entre los patrones de sueño y la calidad de vida en pacientes con ronquidos y apnea del sueño. Los resultados mostraron que aquellos con una mayor gravedad de los trastornos del sueño tenían una peor calidad de vida relacionada con la salud, así como una mayor probabilidad de depresión y ansiedad.
En el 2019, se publicó un estudio que examinó la efectividad de la terapia de posicionamiento para el tratamiento de los ronquidos y la apnea del sueño. La terapia consistió en dormir en una posición lateral en lugar de supina. Los resultados mostraron una reducción significativa en la frecuencia de los ronquidos y una mejora en los índices de apnea-hipopnea.
¿Sospecha tener algún trastorno del sueño?
En el 2021, se publicó un artículo que exploró la relación entre los ronquidos y la hipertensión arterial en pacientes con síndrome de apnea del sueño. Los resultados indicaron que la presencia de ronquidos se asociaba con un mayor riesgo de hipertensión, y que el tratamiento de los trastornos del sueño podría ayudar a prevenir la hipertensión.
Estos estudios han demostrado la efectividad de diversas terapias y han resaltado la importancia de tratar los trastornos del sueño para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones de salud graves.