Estudios demuestran que los ronquidos afectan el rendimiento escolar - Clínica Somno

Estudios demuestran que los ronquidos afectan el rendimiento escolar

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Publicado: 29-04-2023

El desempeño académico de los estudiantes es un tema muy importante para padres, profesores y para la sociedad en general, ya que de éste depende el futuro de los jóvenes y del país. Sin embargo, hay una serie de factores que pueden afectar negativamente el desempeño estudiantil, y uno de ellos es el ronquido.

El ronquido es un sonido que se produce durante el sueño debido a la vibración de los tejidos blandos de la garganta. Este ruido puede ser muy molesto para las personas que comparten la habitación o la cama con el roncador, pero también puede afectar la calidad del sueño del propio roncador

¿Sospecha tener algún trastorno del sueño?

Varios estudios han demostrado que los ronquidos pueden tener un impacto negativo en el desempeño estudiantil. Uno de estos estudios, realizado por la Universidad de Wisconsin en Estados Unidos, encontró que los niños que roncaban con frecuencia tenían un rendimiento académico inferior al de los niños que no roncaban.

Otro estudio, publicado en la revista Sleep and Breathing, mostró que los adolescentes que roncaban con regularidad tenían una mayor probabilidad de tener problemas de atención y concentración en la escuela. Además, estos adolescentes también tenían un mayor riesgo de desarrollar trastornos del sueño , como la apnea obstructiva del sueño (AOS).

La AOS es un trastorno del sueño común en personas que roncan con frecuencia. Durante el sueño , los tejidos blandos de la garganta se relajan y se obstruyen, lo que interrumpe la respiración y provoca pausas respiratorias durante el sueño . Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta más de un minuto, y pueden ocurrir varias veces durante la noche. La AOS puede provocar somnolencia diurna, fatiga, dolores de cabeza y otros síntomas que pueden afectar negativamente el desempeño estudiantil.

Otro factor que puede afectar el desempeño estudiantil es la falta de sueño . Los ronquidos pueden provocar interrupciones en el sueño , lo que puede llevar a una menor cantidad de sueño reparador y a una mayor somnolencia diurna. Esto puede afectar la capacidad de los estudiantes para concentrarse en la escuela y para retener información.

Es importante tratar los ronquidos y buscar ayuda médica si se sospecha que se padece de algún trastorno del sueño . Asimismo, los estudiantes deben asegurarse de dormir lo suficiente y de tener un ambiente de sueño adecuado para poder rendir al máximo en la escuela.

Un tratamiento eficaz
depende de un buen diagnóstico

Última modificación: 29-04-2023