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¿Cómo podemos saber si tenemos algún trastorno de sueño?

Descripción general Es probable que suframos algún trastorno si es que nos quedamos dormidos fácilmente durante las horas del día…

¿Cómo podemos saber si tenemos algún trastorno de sueño?
¿Cómo podemos saber si tenemos algún trastorno de sueño?

Publicado el 28 noviembre, 2016

Descripción general

Es probable que suframos algún trastorno si es que nos quedamos dormidos fácilmente durante las horas del día o que sea difícil dormirnos o mantenernos dormidos en las horas que tenemos que estar durmiendo. Asimismo es probable que presentemos algún trastorno de sueño si mientras estamos dormidos efectuamos movimientos o comportamientos inusuales, como puede ser el dar sobresaltos en la cama, levantarse, caminar, etc. Ante la más mínima duda debe consultar a un médico.

Algunos trastornos del sueño se detectan en base a su repercusión durante el período en que debemos estar despiertos. No es vago o perezoso aquel que durante el día tiene dificultad para estar despierto o está cansado cuando se levanta. No es normal realizar ciertos movimientos o conductas mientras se está durmiendo. Todos estos síntomas son señales para consultar con el médico.

Si presenta alguna sospecha de trastorno del sueño, lo invitamos a que se auto evalúe en la siguiente sección:  

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