Te invitamos a revisar las principales noticias de nuestros especialistas.

Dormir mal puede llevarte al Alzheimer

Fecha: febrero 1, 2018

Para el año 2050 el número de afectados con alzheimer debería alcanzar a más de 131 millones de personas en el mundo…

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¿Qué relación hay entre el dormir mal y el alzheimer?

Fecha: enero 31, 2018

Se estima que en el mundo hay aproximadamente 46,8 millones de personas que padecen de algún tipo de demencia…

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¿Por qué un mal dormir puede llevarme a padecer alzhéimer?

Fecha: enero 30, 2018

Esta enfermedad afecta a millones de personas en el mundo. ¿Sabes cuál es la relación entre la falta de sueño, las apneas y esta patología?…

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Comer pescado favorecería el buen dormir

Fecha: enero 18, 2018

Con las altas temperaturas cuesta conseguir un sueño reparador, sin embargo, hay varios alimentos que ayudarían a mejorar la calidad del descanso, permitiendo un buen dormir…

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Cómo lograr que el jet lag no afecte nuestras vacaciones

Fecha: enero 17, 2018

El jet lag o también conocido como el “síndrome de cambio de zona horaria” es un trastorno del sueño que afecta a aquellas personas que realizan viajes largos en avión…

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Recomendaciones para evitar que el “jet lag” afecte nuestras vacaciones

Fecha: enero 12, 2018

El síndrome de cambio de zona horaria puede generar que nos sintamos agotados por varios días tras llegar a nuestro lugar de destino…

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Jet lag: cómo lograr que no afecte nuestras vacaciones

Fecha: enero 10, 2018

El jet lag o también conocido como el “síndrome de cambio de zona horaria” es un trastorno del sueño que afecta…

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Jetlag: Cómo lograr que no afecte nuestras vacaciones

Fecha: enero 9, 2018

El jetlag afecta el ritmo circadiano de las personas y puede generar molestias intensas…

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Guía práctica contra el jet lag

Fecha: enero 8, 2018

Hay un detalle que puede convertir, al menos el inicio de la aventura, en una verdadera pesadilla: el jet lag. Averigua cómo evitarlo y, si ya es muy tarde, solucionarlo…

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Jet lag afecta más hacia Europa que Oceanía

Fecha: enero 4, 2018

El impacto del síndrome depende de la dirección en que se viaje y lo que afecta es al ritmo circadiano…

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