Clinica Somno - Medicina del Sueño Consejos Diagnostico y Tratamientos en Santiago Chile    

Te invitamos a revisar todo lo que nuestros especialistas recomiendan para mejorar la calidad del sueño.

Un enemigo silencioso

Fecha: marzo 27, 2017

La falta de sueño en los preadolescentes está estrechamente vinculado a repentinos cambios de humor, problemas en el rendimiento escolar…

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El estrés de marzo afectaría de distinto modo a la mujer al dormir

Fecha: marzo 14, 2017

Dormir bien es uno de los tres pilares esenciales para tener una vida saludable…

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El cambio del dormir de la mujer según sus nuevos roles

Fecha: marzo 13, 2017

Conoce una serie de recomendaciones para poder tener un mejor descansar…

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Dormir poco ¿Influye en tu peso corporal?

Fecha: marzo 3, 2017

Sin duda, comer y dormir son dos grandes placeres…

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Trastornos en la minería

Fecha: diciembre 21, 2016

Dentro de los problemas de salud que suelen presentar los trabajadores mineros están aquellos…

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Alimentos que favorecen el sueño

Fecha: noviembre 28, 2016

Hay alimentos que nos ayuda a la relajación muscular y control del sistema nervioso para que tengamos un mejor dormir.

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¿Qué debo hacer si tengo un problema?

Fecha: noviembre 28, 2016

Si está demasiado cansado y no tiene energía para hacer lo que le gusta, es posible que haya algo más.

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Consejos útiles para dormir en la noche

Fecha: noviembre 28, 2016

Genere hábitos de sueño constantes. Acostumbre su cuerpo a acostarse y levantarse a la misma hora

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